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장염 증상
안녕하세요. 오늘은 장염의 원인과 증상, 그리고 어떻게 하면 빨리 나을 수 있는지에 대해서 알아보려고 한다. 장염이라는 질환은 우리 이상에서 흔히 접할 수 있는 질환이다. 정식 명칭은 급성 위장염으로 바이러스, 박테리아, 기생충으로 인해서 위와 장에 염증이 생기는 질환이다.
장염의 원인으로 작용하는 바이러스, 박테리아, 기생충은 대변, 임, 사람 등을 통해서 전염이 되는데요. 이름은 들어봤을 살모넬라와 이질균이 가장 흔한 원인균이다.
장염 증상
장염에 걸리게 되면 여러가지 증상에 시달리게 된다. 우선 설사와 구토가 대표적인 증상으로 나타난다. 그리고 설사와 구토, 이 두 가지 증상으로 인해서 항문이 헐고 탈수 증상 등이 연계해서 나타나게 된다.
더불어 기운이 없어지고 복부에서 심한 통증이 느껴지기도 한다. 또한 복부에 가스가 차있는 복부 팽만감이 느껴지고 심하면 고열을 동반하며 두통이 발생하기도 한다.
장염 빨리 낫는 법
장염으로 인해서 나타나는 증상들은 일상생활에 지장을 주는 그런 증상들이라 장염에 걸린 사람들은 최대한 빨리 장염에서 벗어나기 위해서 여러가지 방법을 찾아보곤 한다. 장염 빨리 낫는 법으로는 최대한 식사를 줄이는 것을 대표로 들 수 있다.
아무것도 먹지 않는 편이 좋겠지만 그럴 수 없으니 죽으로 대체해서 가볍게 먹어야 한다. 또한 설사때문에 지사제를 먹기도 하는데 오히려 설사를 계속해서 세균을 몸 밖으로 빼내야 한다. 수분을 지속적으로 보충하는 것도 장염을 빨리 낫게 해 줄 것이다.
치료법
장염을 치료하기 위해서는 우선 장염으로 인해서 연계적으로 발생하는 2차적인 증상들을 완화시키는데서 시작한다. 구토와 설사가 계속되다 보니 몸속의 염분과 칼륨이 균형을 이루지 못한다. 우선은 수액을 공급해 몸속에 영양분을 공급해줘야 한다.
그 다음에는 원인균이 발견되거나 의심이 될 경우 항생제를 복용하여 원인균을 직접적으로 제거해주는 방법도 있다. 어떤 원인균은 전염성이 심한 경우도 있어 이 과정을 격리 후에 진행하는 경우도 있다.
예방법
장염을 예방하는 방법은 장염을 일으키는 원인균의 전파를 최대한 막는 것이다. 장염의 원인균은 가장 크게 사람으로부터 전염되는 경우가 많다. 그러니 외출 후에는 손발을 깨끗이 씻어주기만 해도 좋은 예방이 된다.
또한 음식을 조심해야 한다. 장염의 원인균은 사람을 통해서도 많이 전염되지만 음식을 통한 경우가 가장 많다. 음식을 최대한 익혀서 먹고 특히나 요즘같은 무더운 날씨에는 음식을 꼭 4도 이하의 냉동보관을 통해 원인균이 생기는 것을 막아야 한다.
장염에 좋은 음식
장염에 좋은 음식으로는 대표적으로 바나나, 양배추, 호박죽, 매실등이 꼽힌다. 일반적으로 이 음식들은 소화기관에 부담을 주지 않으면서 식이섬유가 풍부하기 때문에 장염에 특히나 좋은 효과를 발휘한다.
특히나 양배추와 호박은 장기능 강화에 효과가 좋은 것으로 유명하다. 장염에 걸리지 않았다고 하더라도 이 음식들을 평소 즐기는 것만으로도 장염을 충분히 예방할 수 있다.
이상 장염 증상 빨리 낫는 법에 대해서 알아봤는데요. 공감과 댓글, 공유까지도 큰 힘이 됩니다 한 번씩 부탁드립니다!
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